| ³ìÂ÷ ÀÀ¿ë¿ä¸® |
|---|
|
**** ³ìÂ÷
ÀÀ¿ë¿ä¸® **** 1. °¡·çÂ÷ ¼öÁ¦ºñ * Àç·á- °¡·çÂ÷ 5g, ¿ì¸®¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¹° ¹ÝÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾ÖÈ£¹Ú ¹Ý°³ °¨ÀÚ 1°³, ¸êÄ¡ ´Ù½Ã´Ù ±¹¹°, ¾ç³äÀå 1> °¡·çÂ÷¿¡ ¹° ¹ÝÄÅÀ» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ¸Å²ô·´°Ô Á£´Â´Ù. 2> ¹Ð°¡·ç¿¡ °í¿î »öÀÌ ¿ì·¯³ ³ìÂ÷¹°À» ºÎ¾î ¸»¶û¸» ¶ûÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑµÚ ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î ½Ç¿Â¿¡ 30ºÐ°£ µÐ´Ù. 3> È£¹Ú°ú °¨ÀÚ´Â ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î µÎÅùÇÏ°Ô ½ã´Ù. 4> ²ú´Â ¸êÄ¡ ´Ù½Ã´Ù ±¹¹°¿¡ °¨ÀÚ, È£¹ÚÀ» ³Ö°í ²úÀÌ ´Ù ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü ³Ö´Â´Ù. °£Àº °£ Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾àÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 5> °£Àå¿¡ ÆÄ,¸¶´Ã,°íÃ߸¦ ´ÙÁ® ³Ö¾î ¾à°£ µÊÁ÷ÇÑ ¾ç ³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 6> ±×¸©¿¡ ¼öÁ¦ºñ¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» °çµéÀδÙ. 2. °¡·çÂ÷ ¾à½Ä * Àç·á - ºÒ¸° ½Ò 5ÄÅ, °¡·çÂ÷ 3ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1/3ÄÅ, ¸»¸°¹ã 1ÄÅ, ´ëÃß 10°³, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Àã 2Å«¼ú 1> Âý½ÒÀ» ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸° ÈÄ, ÂòÅë¿¡ º£º¸Àڱ⸦ ±ò°í ¸»¸° ¹ã°ú ÇÔ²² ³Ö´Â´Ù. 2> ÂòÅë¿¡¼ 40ºÐ°£ Âî´Âµ¥ µµÁß¿¡ ÁÖ°ÆÀ¸·Î À§ ¾Æ·¡ ¸¦ µÎ¼¼¹ø °í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù. 3> Âð ½Ò¹äÀ» ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ºÎ¾î ½Ä±â Àü¿¡ ä½ã ´ëÃß, ¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,°¡·çÂ÷¸¦ ÈÇÈÇ »Ñ·Á³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ º£º¸ÀÚ±â·Î 5ºÐ°£ µ¤¾îµÐ´Ù. 4> Âý½Ò¹ä¿¡ Àç·á°¡ ½º¸çµé¸é, ÀãÀ» ³Ö°í Çѹø ´õ °ñ °í·ç ¼¯´Â´Ù. * ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à¹äÀº µÎ¹ø Âî´Âµ¥ ¹ÝÇØ °¡·çÂ÷ ¾à¹äÀº ÇÑ ¹ø¸¸ Âð´Ù. ±× ´ë½Å ¶ß°Å¿ï ¶§ Àç·áµéÀ» ³Ö¾î °í·ç ºü¸£°Ô ¼¯¾î¾ß ÇÑ´Ù. µÎ¹øÀ» Âî°Ô µÇ¸é Ǫ¸¥ °¡·çÂ÷ »öÀÌ °¥º¯ÇØ °öÁö ¾Ê´Ù. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í ä½ä¾î ³Ö´Â´Ù. °¡·çÂ÷¿¡ ´Â õ¿¬ ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾î ÀÖ¾î À½½ÄÀÌ »¡¸® »óÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾ß¿Ü¿ëÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ ´Ù. 3. Â÷ ¿¬¾î¸»ÀÌ * Àç·á - ¾ó¸° ¿¬¾î 400g, »ýÂþÀÙ 30g, ÆØÀ̹ö¼¸ 1¹À½, Ãʰ£Àå, °£Àå 1Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú 1/2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú 1> ÂþÀÙÀº ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù. 2> ÆØÀÌ ¹ö¼¸µµ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. 3> µµ¸¶¿¡ ·¦À» ±ò°í ¿¬¾î ÇÑ Å丷À» ¿Ã¸° ´ÙÀ½, ÆØÀÌ ¹ö¼¸, ÂþÀÙÀ» ³ª¶õÈ÷ ³õ°í ·¦À» µ¹·Á¸¸ ´ÙÀ½, ·¦Àº Ç®¾î ³»°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ Ãʰ£Àå°ú ³½´Ù. * ¿¬¾î´Â ºñŸ¹Î°ú Ä®½·ÀÌ ¸¹´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô °í¼ÒÇÑ ¿¬ ¾î ¸ÀÀ» ½Ô½Î·¹ÇÑ ÂþÀÙÀÌ Á¶ÀýÇØÁØ´Ù. ȸ·Î ¸ÔÀ»¶§ ¿ì·ÁµÇ´Â ¿ä¼Òµµ Â÷ÀÇ Ä«Å×ŲÀÌ ÁßȽÃÄÑ ÁØ´Ù. |